|
yulaf+chia+keten tohumu+kefir 🍒
|
1226 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 47,89g | Kolhy: 134,36g.
Ontbijt: Sucuklu Tost, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tatlı Kiraz, Lokum, Quaker White Oats, İçim Laktozsuz Kefir , Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Pastırmalı Kuru Fasulye, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diyetteyimyememm's Gewicht Geschiedenis
|