Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 54,03g | Eiwit: 137,89g | Kolhy: 165,31g.
Ontbijt: Keripik Tempe, VECTORLABS Master Whey, Pisang Kepok Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Tahu Kukus, Keripik Tempe, Sate Ayam, Makaroni, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Fiesta Chicken Strip, VECTORLABS Master Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|