Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 20,54g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 272,25g.
Ontbijt: Burung Dara Mie Urai, Telur Goreng, Pisang, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , So Good Bakso Ikan Kuah, Nabati Wafer Krim Cokelat. Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kecambah, So Good Bakso Ikan Kuah. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 46 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutmainahsr's Gewicht Geschiedenis
|