3volk's Logboek, 05 jun 22

Кето-ужин у дочки в гостях(2554ккал, Б25%,Ж68%,У7%)18.30. Салат:листья айсберга100г,огурец50г, помидор50г,оливковое масло10г,сало67г,бедра куриные29г,ребра (свинина)100г,печень куриная60г,печенье FitnesShock 30г,клубника 125г.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juni 2022:
2554 kcal Vet: 147,47g | Eiwit: 122,28g | Kolhy: 35,55g.   Diner: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bruni Вино Белое Сухое, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Печень Куриная Жареная, Салат Айсберг, Bruni Вино Белое Сухое, Помидоры, Велес Сало Белорусское, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Клубника Свежая. meer...

48 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Сколько всего вкусного! Неужели правда 2500+ ккал?)я бы тут в половину меньше дала 🙈😅 
05 jun 22 door lid: Sweettoy123
За счет сала 🤔?)) 
05 jun 22 door lid: Sweettoy123
доча знает толк в папиной еде😊🤗умница!  
05 jun 22 door lid: littlEnergizer-220v
Sweettoy123 Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Вы совершенно правы,получилось много белка,для того чтоб выровнить БЖУ пришлось добавить 70г сала!!!😋🥰😉🌹👍 
06 jun 22 door lid: 3volk
littlEnergizer-220v Доброе утро Светлана!!!🌞🙋‍♂️Спасибо огромное!!!🙏Мы с ней на одном питании!!!😋🥰😉🌹💪 
06 jun 22 door lid: 3volk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.