Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 25,10g | Kolhy: 27,81g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Hardline MCT Oil, Takita Stevia Toz Tatlandırıcı, Hindistan Cevizi Unu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|