fredmalat's Logboek, 04 jun 22

Oh oui !! Super chaud! Bravo! 

Super👍 Bravo 👏 C'est différent partage que l'on fait montre bien certains points. Ici par exemple 12km de fait pour une dépense de 1200kcal. Pour moi il faut que fasse au moins 16km de footing pour une dépense de 1000kcal. C'est là qu'on peut s'appercevoir que les différences physiologiques, de taille, de poids et d'âge ont une réelle influence sur nos dépenses caloriques. 

C'est vrai Fa , pour 10km tranquille ce matin ma garmin forerunner 235 me donne une dépense de 430 calories il faut dire que je suis un petit gabarit. 

et cependant sur la balance cela ne bouge pas beaucoup 🥴 

Tu as couru à Suzanne Lenglen, j’y vais là 😁 

@Gourmande75 :sympa ce parc, bonne course 👍