Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3159 kcal
|
Vet: 155,32g | Eiwit: 251,14g | Kolhy: 192,38g.
Ontbijt: Mıhlama, Beyaz Peynir, Sucuk, Sigara Böreği, Pişi, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Diner: Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|