Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 158,81g | Kolhy: 147,85g.
Ontbijt: Rempeyek, Tahu Isi, VECTORLABS Master Whey, Selada Daun Hijau, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel Dimasak. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Lumpia Basah, Tahu Isi, Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate. Diner: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Brem Madiun, Tricks Kimchi Baked Crisps, KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Breast Original Recipe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|