Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 215,17g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Lunch: Kelly's Corn Flakes, Dost Yarım Yağlı Süt, Hurma, Dut Kurusu, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Ceviz. Diner: Cevizli Baklava, Lahmacun. Snacks/Andere: Patates Kızartması, Efes Bira. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayşe G.Çelik's Gewicht Geschiedenis
|