marie_lm_mlm's Logboek, 03 jun 22

J'arrive aujourd'hui sur Fat Secret, et débute avec l'appli.
A midi un déjeuner léger : oeuf brouillé aux crevettes à l'ail et herbes de provence + assaisonnement et salade + vinaigrette balsamique pour un total de 292 cal.
FS a calculé que j'avais droit à 1400 par jour.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2022:
872 kcal Vet: 43,39g | Eiwit: 40,51g | Kolhy: 70,96g.   Ontbijt: St Môret Ligne & Plaisir, Crème Fraîche 15%, Concombre (avec Peau), Fibres. Lunch: Crevettes d'Equateur Ail Herbes de Provence., Omelette ou Oeuf Brouillé, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Saint Eloi Laitue Iceberg. Diner: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Saint Eloi Laitue Iceberg, Vitasia Raviolis Vapeur Hacao Crevette. Snacks/Andere: St Hubert Oméga 3, Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés, Wasa Fibres, Marie Tarte au Saumon Poireaux à la Crème. meer...

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Reacties 
bvn a toi , plein de courage 👍 
03 jun 22 door lid: Jo lapin
Merci Jo lapin !  
03 jun 22 door lid: marie_lm_mlm

     
 

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