Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 20,63g | Eiwit: 132,13g | Kolhy: 59,09g.
Ontbijt: Uovo, Ristora Latte Scremato in Polvere, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Berchtesgadener Land Bio-Quark, Aia Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato, Laboratorio Bio Line Proteine Isolate del Siero del Latte in Polvere. Lunch: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Fage Flair , Pomodori Ciliegini, Bonduelle Rucola. Diner: Granarolo Latte Scremato, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Aia Albume d'uovo, Finocchio Crudo, Mercanti Crusca di Frumento , La Finestra Sul Cielo Crusca di Avena Bio, Berchtesgadener Land Bio-Quark, Aia Albume d'uovo, Laboratorio Bio Line Proteine Isolate del Siero del Latte in Polvere, Bongiovanni Glutine di Grano, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chiarettadukan's Gewicht Geschiedenis
|