Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 79,60g | Eiwit: 145,25g | Kolhy: 159,87g.
Ontbijt: Сырники Ням, Простоквашино Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Виктория Картофель Жареный с Луком, Окрошка на Кефире. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Chikalab Chika Layers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|