|
Уляля 😍
и это при том, что я всю неделю доедаю за именинником тортики)))
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 40,12g | Eiwit: 105,07g | Kolhy: 76,03g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Помидоры Черри, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо. Lunch: Шампиньоны, Кабачок, Помидоры, Ярмарка Перловая Крупа, Славянский Дар Песто с Базиликом, Куриное Филе, Чеснок, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Петрохолод Щербет из Манго, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|