Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 77,36g | Eiwit: 101,00g | Kolhy: 126,00g.
Ontbijt: Фундук Шелковица Сушеная, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Тушеная в Кефире и Соевом Соусе (Мультиварка), Рис Вареный. Diner: Салат Овощной с Маслом, Самсон Люля-Кебаб, Творожная Запеканка, Льняные Семена, Пискаревский Ацидобифилин, Doppelherz Витамин с + Цинк. Snacks/Andere: Геркулес Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Россия Щедрая Душа Какао Порошок, Бразильские Орехи, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Sohmet's Gewicht Geschiedenis
|