Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 99,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 55,96g | Kolhy: 155,34g.
Ontbijt: Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, White Rice, Hard-Boiled Egg, Qtela Keripik Tempe, Kopi Luwak White Koffie, Danone Aqua. Lunch: Fried Rice. Diner: Fiesta Siomay Chicken. Snacks/Andere: Fiesta Siomay Chicken, Fiesta Siomay Chicken. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ichan farazy's Gewicht Geschiedenis
|