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Après une grosse journée, jambes en vrac et le nerf sciatique qui pointe le bout de son nez 😭 rien de mieux qu’une grande pause plat tv :) je fini à 1622kcal. Si mon estomac est ok, une ptite glace pour clôturer la journée ? 🤩😅 Douce soirée 😘
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1714 kcal
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Vet: 36,34g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 232,21g.
Ontbijt: Danone Light & Free Citron , Zespri Kiwi Gold. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Bonduelle Légumes et Céréales Cuisinés , Saint Alby Dés de Poulet 100% Filet, Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins, Salade Verte, Tomates Cerises, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés . Diner: Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), St Môret Léger 8%, Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins, Salakis Feta Light 9%, Salade Verte, Tomates Cerises, Bonduelle La Poêlée du Marché , Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady. meer...
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Gwenou78's Gewicht Geschiedenis
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