Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 76,14g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 80,32g.
Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter. Lunch: Lettuce, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Tomatoes, Cottage Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Diner: Beef Sausage, Chicken Thigh, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Kraft Three Cheese Macaroni & Cheese Shells. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|