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Pessoal, quero começar a cetogênica e estou perdida... Alguem que faz pode me dar algumas dicas? Vocês contam calorias ou apenas a quantidade de ingestão de carbos? Como usar o fatsecret aliado a dieta?
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 Reacties
Eu só de pensar em ficar sem carbo já desanimo...acho tbm que consome muita gordura...
02 jun 22 door lid: My Guedes ♡♡
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Ooi, vou te passar uma tabela para você entender melhor como funciona o cetogênica é perfeita
03 jun 22 door lid: silasseo6
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Oiii
Me passa então... Estou perdida.
04 jun 22 door lid: patygirl00
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Oiii desculpa a demora, meu app travou... Mas me manda seu e-mail ou whatsapp que te passo
05 jun 22 door lid: silasseo6
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Oiii...
Manda no meu email por favor..
patriciatavares00@gmail.com
07 jun 22 door lid: patygirl00
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