Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 95,70g | Kolhy: 182,01g.
Ontbijt: Можгасыр Йогурт Диетический, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Магнит Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Индилайт Ветчина из Индейки, Мираторг Суп-Пюре с Шампиньонами. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Ашан Клубника Свежая, Магнит Помидоры Черри, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Ашан Овощное Трио Гриль. Snacks/Andere: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Огурец, Премьер Джем Земляничный, Можгасыр Йогурт Диетический, Киви, Магнит Помидоры Черри. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, силовая тренировка - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiskamuryska88's Gewicht Geschiedenis
|