Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 143,83g | Kolhy: 203,55g.
Ontbijt: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Бульон, Barilla Макароны Вареные. Lunch: Компот из Сухофруктов, Холодец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная. Diner: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Яблоко, Чай с Молоком, Яблоко. meer...
|
|
3645 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikar+'s Gewicht Geschiedenis
|