|
Bagaimana caranya menghindari makan/nyemil di jam jam pulang kerja shift 2?????
Niat hati pulang kerja jam 12malem langsung tidur, ini malah lanjut bercemal cemil :')
|
1557 kcal
|
Vet: 65,60g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 165,36g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Goodnes Full Cream. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Sambal Goreng, Kongbap Multi Grain Mix, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Snacks/Andere: Aice Es Krim Jagung, Martabak Telur. meer...
|
|