Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 102,91g | Kolhy: 109,90g.
Ontbijt: Mission Deli Лепёшки Гриль, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Икра Красная. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Банан, Ягоды, Сырники. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|