Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 43,59g | Kolhy: 115,94g.
Ontbijt: Kawa, Pilos Jogurt Protein Mango, Agro Top Smalec z Wołowiną i Grzybami, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Lunch: Banan, Zott Jogurt Naturalny Primo, Maliny, Borówka Amerykańska, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe. Diner: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Pizza Hut Pieczarki Faszerowane. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 41 minuten, Rusten - 6 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jagnieszka's Gewicht Geschiedenis
|