|
Ужин на 340 ккал, запеканка из филе минтая, помидоров, брокколи, кабачков под натуральным йогуртом с чесноком и легким сыром, чай с мятой
|
1681 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 130,61g | Kolhy: 163,09g.
Ontbijt: Чай, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Блины на Цельнозерновой Муке ( Раечка ). Lunch: Royal Forest Сироп Топинамбура , Блины на Цельнозерновой Муке ( Раечка ), Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны Бантики , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Diner: Чеснок, Бондари Сыр Легкий 30%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Monini Лимонный Сок, Брокколи, Кабачок, Помидоры, Лук, Бухта Изобилия Минтай Филе. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 58 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Раиса Данилова's Gewicht Geschiedenis
|