Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2022
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 113,71g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 172,10g.
Ontbijt: Nespresso Кофе в Капсулах, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Оливковое Масло, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Diner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Snickers Лесной Орех, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|