Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2819 kcal
|
Vet: 123,82g | Eiwit: 116,02g | Kolhy: 342,78g.
Ontbijt: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет с Молоком, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Моцарелла, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Банан, Азбука Вкуса Капучино. Lunch: Компот, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гороховый Суп, Рис Отварной, Салат Овощной. Diner: Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола, British Bakery Тарталетка с Лесными Ягодами. Snacks/Andere: Клубника. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|