Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 62,90g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 16,98g.
Lunch: Couve-de-Folhas, Brócolis, Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Alface Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Abacate, Alface de Folha Vermelha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolzk's Gewicht Geschiedenis
|