nata.berko's Logboek, 30 mei 22

Ужин: яйчный белок, легкий сыр и чай с протеиновым батончиком, всего 308 ккал, 47,5 г. белка.

---

1222 kcal

Vet: 50,88g | Eiwit: 145,76g | Kolhy: 28,16g.   Ontbijt: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, Фрегат Тунец Натуральный. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. meer...

1727 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...