Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 47,67g | Eiwit: 72,78g | Kolhy: 159,35g.
Ontbijt: Telur, ABC Kecap Manis, Pepes Ayam, Nasi Putih. Diner: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Salad, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyakhalishah's Gewicht Geschiedenis
|