Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 111,72g | Kolhy: 69,12g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидоры, Яичница. Lunch: Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Diner: Яблоко, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Киндер Кантри, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanovadi1's Gewicht Geschiedenis
|