Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3323 kcal
|
Vet: 140,76g | Eiwit: 153,33g | Kolhy: 369,40g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Marie Ancora Uno Frolla Caramello e Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Noriberica Preparato Misto Scoglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Andere: Brioche Siciliana, Gelato, San Carlo Patatine Rustiche , Limone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Gelato, La Dolce Ciambella Zuccherata, Ferrero Pocket Coffee Gelato, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|