Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 96,91g | Eiwit: 283,55g | Kolhy: 128,26g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Куриная Грудка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, USN 100% Premium Whey, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Chikalab Pancake Chocolate. Lunch: Justbar Батончик Печенье и Крем, USN Протеиновый Батончик, Orion Choco Pie. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polibak2008's Gewicht Geschiedenis
|