|
sebenernya segini over gak sih sayurannya? laper banget soalnya kalau makan siang :')
|
1138 kcal
|
Vet: 30,92g | Eiwit: 40,74g | Kolhy: 169,77g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Telur Rebus, Bayam, Wortel Dimasak, Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Selada, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam, Melon, Apel Fuji, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Douchen - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Motorrijden - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
kalau sayuran sih bagus.. kalorinya juga rendah
27 mei 22 door lid: krisnakd
|
27 mei 22 door lid: annisasoebandono18
|
Gak sis aku juga kalau makan sayur banyak kok😍
27 mei 22 door lid: glisaris
|
itu nasinya berapa sendok kak?
27 mei 22 door lid: Pongopong.id
|
Nasinya 70-80gr kak kira², dikantor ga ditimbang soalnya hehe
27 mei 22 door lid: nadiarpramesti
|
Oke terima kasih masukan dan infonya. Semangat diet lagi 🥰🥰
27 mei 22 door lid: nadiarpramesti
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadiarpramesti's Gewicht Geschiedenis
|