Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 133,76g | Kolhy: 174,30g.
Lunch: Thon au Naturel, Pois Chiches, Steak Haché 5%, Ail Cuit, Haricots Verts, Trio de Quinoa. Diner: Huile d'Olive, Thon au Naturel, Pois Chiches. Snacks/Andere: Alesto Noix de Pécan, Amandes Décortiquées, Pommes Pink Lady, Alesto Noix de Pécan, Black Protein Whey Arkens. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Insanity - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
titenanou's Gewicht Geschiedenis
|