|
Reprise des bonnes habitudes 😜
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 33,19g | Eiwit: 51,96g | Kolhy: 122,61g.
Ontbijt: Café au Lait. Lunch: Auchan Banane, Senseo Café, Tartine Beurrée, Lactel Lait Demi-Écrémé. Diner: Apéricube Apéricube, Auchan Bio Carottes Râpées, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Laitue, Tomates Cerises, Sodeb'O Dolce Pizza 4 Formaggi. Snacks/Andere: Auchan Fromage Frais Nature 3,6%, Dolce Gusto Café au Lait. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Pas - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 10 uren en 26 minuten, Slapen - 9 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahl26's Gewicht Geschiedenis
|