Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 168,10g.
Ontbijt: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Омлет с Молоком, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек). Lunch: Макфа Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Классический 45%. Diner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Coffee Like Латте (300мл). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KornW's Gewicht Geschiedenis
|