Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2015
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 60,57g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 138,16g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Zgougou. Lunch: Poivrons Farcis. Diner: Pain Libanais, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Andere: Mojito, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 1 minuut, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|