Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 47,34g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 201,81g.
Lunch: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Kembang Kol, Sayur Bening Bayam, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Biji Wijen Kering Utuh, Dodol, Nanas, Puro WPRO Choco Malt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farhan Riswandha Jhuswanto's Gewicht Geschiedenis
|