Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2015
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 65,12g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 194,82g.
Ontbijt: Fargo Pan Doble Integral, Paladini Jamón Cocido, Cepita Jugo de Naranja, La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Muslo de Pollo, Bimbo Rapiditas Clasicas, Lay's Papas Fritas Clásicas, McDonald's Hamburguesa con Queso. Diner: Pan Blanco, Ser Galletitas Crackers, Ravioles de Carne. Snacks/Andere: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Tic Tac Pastillas, Whisky, Walmart Medialuna de Manteca, Leche Entera. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|