Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 128,97g | Kolhy: 233,24g.
Ontbijt: Polenghi Creme de Ricota Light, Banana Prata, Ovo, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Clara de Ovo. Lunch: Beterrabas, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, McCain Batata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango. Snacks/Andere: Caqui, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|