Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 52,34g | Kolhy: 184,09g.
Ontbijt: Teh Kotak Teh Kotak, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Lunch: Es Teh, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Kentang, Nasi Kuning, Jus Jeruk Peras Segar, Taro Taro Net Seaweed. Snacks/Andere: Arnott's Good Time, Teh Kotak Teh Kotak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah awaliah's Gewicht Geschiedenis
|