Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 96,13g | Eiwit: 111,40g | Kolhy: 248,25g.
Lunch: Lait de Coco, Notre Jardin Pois Chiches, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Riz de Camargue. Diner: Frites (Grande), Master Chèvre. Snacks/Andere: Huile de Tournesol, Banane, Oeuf (Entier), Blanc d'œuf Liquide, Whey Arkens, Café Soluble, Thé Vert. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
titenanou's Gewicht Geschiedenis
|