Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2015
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 39,36g | Kolhy: 260,51g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lunch: Eisbergsalat, Fenchel, Schafskäse, TiP Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Radieschen, Ja! Delikatess Kochschinken, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. Diner: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Andere: Halloren Halloren Kugeln Classic, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Litschi, Ritter Sport Schokowürfel, Milka Toffee Classic, Ananas, Tee. meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 3 uren en 45 minuten, Autorijden - 50 minuten, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Liegen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|