Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 166,38g.
Ontbijt: Season's Choice Hash Brown Sticks. Lunch: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kraft Macaroni & Cheese Original, Big Easy Bucha Prickly Pear Tepache, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cucumber (with Peel) , O'Doughs Bagel Thins, Happy Farms Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend. Diner: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, White Rice, Park Street Deli Thai Coconut Chicken . Snacks/Andere: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Red Sour Cherries, Emerald Sriracha Cashews, Red Table Wine. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|