Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 53,99g | Kolhy: 192,01g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Frutos da Terra Gergelim Preto, Kiwi, Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido, Mamão. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bolo de Banana Low Carb, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Banana-da-Terra Madura Fervida, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Feliz Uva Passa Preta, Banana Prata, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eli.meireles's Gewicht Geschiedenis
|