Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 57,68g | Kolhy: 161,46g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Friendly Farms 1% Lowfat Milk. Lunch: Pei Wei Fortune Cookie, Sweet and Sour Sauce, Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pepper Steak, Dream Dinners Chopstick Chicken with Peanut Sauce, Chinese Fried Rice. Snacks/Andere: Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, Chocolate Milk (Lowfat) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krisablishment's Gewicht Geschiedenis
|