Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 81,25g | Kolhy: 183,70g.
Ontbijt: Zeytin, Domatesler, Karper Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Patatesli Yumurta. Diner: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Beyaz Ekmek, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Patlıcan Salatası. Snacks/Andere: Susamlı Simit, Tadelle Şekersiz Çikolata. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayşe G.Çelik's Gewicht Geschiedenis
|