Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3204 kcal
|
Vet: 187,05g | Eiwit: 136,58g | Kolhy: 256,58g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке , Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые , Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Азбука Вкуса Капучино. Lunch: Фабрика Вкуса Курица в Сырном Кляре, Шарлотка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная, Вареное Яйцо, Голубика. Diner: Пикантье Медово-Горчичная Заправка, Цветная Капуста, Дайкон, Зимовье Фасоль Стручковая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Goodman Флэнк Стейк. Snacks/Andere: Traveler's Coffee Шоколадный Чизкейк. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren en 5 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|