Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 41,71g | Eiwit: 57,77g | Kolhy: 96,07g.
Ontbijt: Глобус Свекла по-Корейски, Деревенское Молочко Молоко Отборное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: Пирог со Шпинатом. Diner: Деревенское Молочко Молоко Отборное, Русский Сахар Сахарный Песок, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Глобус Свекла по-Корейски, Халва, Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Жареная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andere: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|