Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 28,08g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 121,35g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Печенье к Чаю, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
llka1117's Gewicht Geschiedenis
|